új tavasz, új fogyókúra, új lendület

Már megint fogyókúra folyik a csapból is! Mi lenne, ha idén végre sikerülne, de igazán?

Hogyan legyünk idén nyárra végre tényleg csúcsformában?

Tudatos szervezéssel!

Hagyjuk a gyötrő fogyókúrákat! Ez alkalommal csináljuk még okosabban! Adjuk meg a testnek, amire szüksége van, de adjuk meg a léleknek is! Mert bizony, ha figyelmen kívül hagyjuk egyiket vagy másikat, akkor tutira cudar világ vár ránk!

Készítsünk tervet, bontsuk részekre, tervezzük meg a részfeladatokat és valósítsuk meg!

… és aztán éljünk, mint Marci, Hevesen, mert nem töltheti ki az éveinket a fogyózás! Fogjuk marokra a lelkünket és idén csináljunk csodát!

Érjük el az álom (egészséges!!!) sújt és addigra kialakítjuk az új élhetőbb szokásainkat, amik mellett nem kell folyton  a súlyunk miatt görcsölni!

Egyszerűbb, mint gondolnád!

Fura. Nem kell más hozzá, csupán felelősséget vállalni a saját egészségünkért!

A hogyan-ra itt megkapod a választ, ha Te is ezt keresed 🙂

Tarts velem!

Mosolygós szép napot kívánok!