Címke: egészség
Gondolkodjunk előre! Fogyókúra kerülő
December a hagyományos finomságok hónapja, viszont elég ha csak néhány apróságra figyelünk és nem lesz mit megbánjunk januárban 🙂
Hogyan kezdjünk bele a fogyókúrába?
Nulladik lépés a fogyókúra elkezdéséhez.
Hogyan készül a fogyókúrás TUTI-RECEPT?
Ez a tuti fogyás receptje!
Fogyókúra csapda 1.
Ha eljutottál az első sikerekhez, na akkor most légy nagyon résen! Mert itt jön az első fogyókúra-csapda!!!
Testünk üzenetei
Testünk üzeneteket küld nekünk, hogy jelezze, ha valami egyensúlytalanság van belül. Ha egy kicsit lecsendesedünk és elkezdjük figyelni testünk jelzéseit, nagyon meglepődhetünk. :o)