Címke: öröm
Ma fogytam egy kilót, és Te?
Már csak pár napig lehet elérni…Tehát fiúk, lányok, hölgyek és urak, kovácsoljunk erőt minden erényünkből és hibáinkból is!!!!
Nyomás utánam!
Gondolkodjunk előre! Fogyókúra kerülő
December a hagyományos finomságok hónapja, viszont elég ha csak néhány apróságra figyelünk és nem lesz mit megbánjunk januárban 🙂
Nyakamon a tél, de én még mindig husi vagyok! Mit tegyek?
Ha diétázol vagy fogyókúrázol, ne add fel! Tarts ki, itt egy kis segítség! Ha most kezdenéd, hajrá! Gyere!
Napi ötször elkezdem, mégsem fogyok!
Segítő eszközök, személyek, gondolatok a fogyókúra, illetve a fogyás, mint cél szem előtt tartásához
Hogyan készül a fogyókúrás TUTI-RECEPT?
Ez a tuti fogyás receptje!
Fogyókúra csapda 1.
Ha eljutottál az első sikerekhez, na akkor most légy nagyon résen! Mert itt jön az első fogyókúra-csapda!!!
Nagy kísérlet, kicsi lépéssel….és mégis fogyás!!!!
ötig fejezzük be a vacsit pár napig aztán hétfőn újra mérlegre állhatsz! Fogyást is láthatsz, de ha nem hítunk, már az is eredmény kezdetben, igaz?